Ramazan’da Beslenme

Ramazan Ayında Beslenme ve Sağlığımız Oruç tutarken beslenmenizde ve yaşantınızda yapacağınız ufak değişiklikler, gün boyu daha zinde olmanızı sağlayacak ve orucun vücudunuzdaki faydalı etkisini artıracaktır. İşte sizin için önerilerimiz: 1. Mutlaka sahur yapın. Sadece iftarda ve sonrasında yemek yediğinizde oldukça uzun süreli bir açlık ve susuzluk yaşayacağınızdan, özellikle Ramazan’ın ilk günlerinde vücudunuz adapte olana dek […]

Sarıyerliler sordu ; Bakan ve Başkan adayı cevap verdi

Sarıyer’de büyük bir gün daha yaşandı. İBB Başkan Adayı Binali Yıldırım’dan sonra , Hazine ve Maliye Bakanı Berat Albayrak, Cumhur İttifakı AK Parti Sarıyer Belediye Başkan Adayı Salih Bayraktar ile birlikte Sarıyer’de esnaf ziyaretinde bulundu ve vatandaşların sorunlarını dinledi. 95 yaşındaki Sarıyerli Hasan Öztürk’ün duasının damga vurduğu ziyarette Albayrak, Bayraktar’ın projelerinin baş döndürücü olduğunu belirtirken, […]

Çorumlular gününde Salih Bayraktar’a ilgi çocuklardan geldi

Çorumlular Platformu geleneksel her ayın 19. günü toplanıyordu. Bu ay çocukların ilgisi olan AK PARTİ Sarıyer Belediye Başkan Adayı Salih Bayraktar konukları oldu. AK PARTİ Sarıyer Belediye başkan Adayı Salih Bayraktar , konuşmasında ; Çok değerli Dernek Başkanım ve yönetimi, çok kıymetli belediye başkan adayları, meclis üyesi adayları, muhterem hanımefendiler, beyefendiler, sevgili çocuklar, Hepinizi sevgi, […]

Mehmet Arslan CHP Beşiktaş Belediye Başkan A. Adayı

Mehmet Arslan CHP Beşiktaş Belediye Başkan A. Adayı     Güzel bir pazar günü dileyerek yazımıza başlayalım. Ben Varol KISA, artık neredeyse beni tanımayan kalmadı. Ben yüreği ile yazan bir gazetenin sahibi ve kalemini yüreğinin gittiği yerlere çeviren bir gazeteciyim. Yerel seçim 2019 heyecanı yürekleri kaplarken yolumuz Beşiktaş İlçesine hemen her gün düşen bir Beşiktaş […]

Ümraniye Belediyesi

GELECEK NESİLLER ÜMRANİYE BELEDİYESİ BİLGİ EVLERİ’NDE YETİŞİYOR Ümraniye Belediyesi tarafından yaptırılan Bilgi Evleri gelecek için hizmet vermeye devam ediyor. Özellikle gençlerin ve çocukların tarih gezileri, deneyler, bilim ve teknolojiden faydalanabilmeleri için tasarlanan Bilgi Evleri, bugüne kadar 17 bini aşkın öğrenciye hizmet verdi. Göreve geldiği günden beri sayısız projeye imza atan Ümraniye Belediye Başkanı Hasan Can, […]

Başa dön

Sosyal medyalarımızdan bizi takip edin

Facebook0
Twitter
LinkedIn132
YouTube0
YouTube